一． 新冠疫情将会长期存在。

新冠病毒已经普遍存在于人类世界，新冠病毒在通过不断的变异适应人类，人类凭借现有的科学技术条件无法彻底消除新冠病毒，基于这些原因，早在一年之前，世界卫生组织、钟南山院士、安东尼·福奇博士等权威组织和专家，就表述过“新冠疫情将会长期存在”的观点。

二． 我们已经度过了疫情管控开放之后的第一波疫情。

2023年春节，大家之所以可以和亲人顺利欢聚，可以快乐自由出行，是因为被新冠病毒普遍感染之后的我们，都产生了抗体，暂时不会再被新冠病毒感染，从另外一个角度，新冠病毒的传播暂时被压制了，这也使得部分人认为新冠病毒“消失”了。

三． 第二波新冠疫情还会再来。

1. 不管是新冠感染之后产生的抗体，还是新冠疫苗接种之后产生的抗体，对我们的保护都是有期限的。这样的期限，对于普通人是半年或者半年以上，对于老弱者，则不到半年的时间。

2. 随着大家身上抗体的逐渐减少，新冠病毒就会从国外入境，或者通过人员的流动引发新一波的疫情，只是，第二波疫情到来的时候，不会再有第一波疫情的规模那么大了。

3. 张文宏医生曾经这样预判：第二波感染高峰期应该在2023年5、6月份左右，感染概率相对于第一波应该会有所下降，大概在25%-50%之间。

四． 和新冠病毒的斗争是长期的，我们应做好各种的应对准备。

1. 正确认识新冠病毒和以后的病毒感染伤害。

既然一时无法彻底消除新冠病毒，我们就应该接受它的长期存在，还要明白的是，随着病毒的变异，再次感染之后的症状不会像初次感染之时那么严重了。

2. 该接种新冠疫苗时及时接种。

新冠疫苗接种虽然还不能避免新冠病毒的感染，但是，可以为我们提供一定程度的保护，比如说减弱新冠病毒的伤害，这对于老弱人群来说，尤为重要。

接种新冠疫苗可以提供保护

3. 平时养成各种良好的生活习惯来增强免疫力。

人体和新冠病毒的斗争，也是人体免疫力和新冠病毒毒力的斗争，增强免疫力，除了及时接种新冠疫苗之外，我们还应在平时养成锻炼身体、饮食营养全面、劳逸结合等良好的生活习惯。